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脾胃虚弱具体的症状是什么样的呢? 哪些食疗可以改善
2022-12-18

每个人的健康,包含身体器官的健康,做好身体的内在调养是非常的重要,大家一定要注意保持身体的健康,这样才能避免危害,减少身体的疼痛。脾胃虚弱包含了多个方面,例如脾虚是比较常见的,下面大家就和小编一起看看具体的表现,还有哪些食疗的效果好。

盘点脾胃虚弱的表现

说说一般出现的胃阴虚:见口干唇燥,嘈杂,干呕,饮食减少,或吞咽不利,食后胸膈不适,大便干结,舌红中心干,少苔,或舌光、干绛,脉细数等。

脾胃虚弱的临床表现:病程较长,泄泻时轻时重、或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。

表现为脾气虚会是哪些表现:脘腹胀满,食后为甚,口不知味,甚至不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白,或肢体浮肿,舌淡苔白,脉缓弱无力。

表现为脾阳虚是哪些具体的表现:腹胀纳少,腹痛绵绵,喜温喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢体困重,或肢体浮肿,小便不利,或见白带多质稀。舌质淡胖,苔白滑。脉沉迟无力。

脾胃虚弱如何调理

1、归蓍羊肉煲

功效:温中补虚,补脾益胃,气虚适宜。

材料:当归9克、黄蓍30克、生姜三片、羊肉500克。

做法:羊肉洗净切块,放热水中加生姜少许,煲五分钟捞起,加以上药材再加适量水煲二个钟,加盐少许,即成。

2、冬瓜薏米扁豆汤

功效:脾胃湿热,胃肠不适者适用,虚寒者不宜,最宜夏天服用。

材料:冬瓜500克、薏米50克、湘莲肉30克、扁豆30克、瘦肉300克。

做法:冬瓜洗净切块,瘦肉切块,薏米莲子扁豆洗净,加适量水煲二个钟,加盐少许,即成。

这些都是脾胃虚弱的具体表现,对大家的健康来说,其实都是有危害的,要及时的做好预防才能避免影响,需要大家在日常注意调理,避免其中的影响和危害,多吃这些食疗,对身体的调理都是好的,希望大家在日常都能做好这些预防。