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晚上转呼啦圈能减肥吗

现在，生完孩子后，大部分孩子的腹部和腰部会发胖，这让许多年轻母亲感到非常困扰。这些朋友听一些人说，晚上转呼啦圈可以让它们变得更瘦，但是转几次没有明显的效果。这些朋友真的想知道晚上转呼啦圈是否能减肥。晚上转呼啦圈能减肥吗：

三大保湿大问题

　　一、挽救干裂双唇　　嘴唇没有油脂分泌功能，所以在寒冷干燥的冬季，一定要依靠润唇膏“人工”滋润，减少水分的流失。　　如需减淡唇纹和提供营养，就要选用含有胶原蛋白的唇霜了。　　如果嘴唇干裂，爆皮甚至流血，急救方法是马上用

丰胸吃什么食物效果好 3种饮食搭配，让你吃出大胸

女人拥有丰满的胸部才性感，才有女人味。丰胸也是小胸MM一生的事业，下面就给大家介绍3种饮食搭配，让你吃出大波浪，速变丰满女人！木瓜+红枣+莲子说到丰胸的食品相信很多人首先会想到的便是木瓜，它是我国民间首选的丰胸食品，而

九种食物让你告别水肿脸护肤DIY

小编推荐：什么时候怀孕易生男孩？　　薏米：　　薏米分生熟两种，生熟各半互相制衡又能速效，以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿消水肿作用，还可排走体内多余的水分。　　冬瓜：　　性味甘淡寒，入肺、胃、大肠

8岁绝症男孩捐献眼角膜：生命终点不是尽头护肤DIY

一个8岁的男孩，患上了不治之症。父母决定在他生命的“终点”，将他的眼角膜无偿捐献出来，留下他的“眼睛”帮助需要帮助的人，继续去看这个世界。10月12日，小正毫的家人与山东省红十字会签订了遗体捐赠书，山东省红十字会为小正毫

色斑从何而来学中医祛斑大法问题肌肤

从中医角度来说，色斑的形成有多方面因素，其中最主要的就是因”内分泌失调”引起，心情郁闷，导致肝肾郁结，调理不畅，淤积累加，从而使得肤色气血失和而出现色斑，再加上不可避免的外界干扰，例如使用劣质化妆品、服用激素类药物、日光

日间补水紧颜4步走轻松消除泄龄细纹护肤技巧

　　岁月催人老，而皱纹就是岁月在我们脸上留下的最无情痕迹，所以当细纹开始爬上我们的脸庞，就需要立刻把采取行动，消除皱纹，紧致肌肤，才能保持更好地保持自身年轻光采。要怎样消除细纹？就让小编给大家介绍补水紧颜的四部曲吧。　　

晨起护肤技巧让你美丽一整天护肤技巧

　　STEP 1 …2min　　不只是洗脸，把前夜余毒通通清空　　早上洗脸，主要是清除肌肤残留的保养品质地与皮脂，洗面乳要选清洁力温和，洗後不乾涩的单品，推荐触感轻柔的「洗颜慕丝」以冷水充分清洗後；趁着手部湿润时，顺着按

消除黑斑+减少皱纹蜂蜜怎么做面膜？护肤DIY

　　蜂蜜的美容功效：　　蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失。蜂蜜中还含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

一天三次，独家秘方迅速收缩毛孔护肤DIY

　　清晨--冰镇毛孔，让凉爽感觉渗透进肌肤　　热胀冷缩的原理不但让毛孔立刻变小，还令肌肤表面的温度迅速降下来，出油的现象得到有效的抑制。　DIY用品：冰块、毛巾　　DIY方法：将冰块用毛巾包起来，可依据冰敷的面积大小，将

护足也奢侈

为了拥有迷人的外貌，你一定在护肤品和化妆品上花费了不少的金钱和时间，那么对于每天负担着身体重量的双脚，你又给予了多少关怀呢？来自德国的lcn足部护理系列，给你的双足最温柔的呵护，就让劳累的腿脚享受一下难得的奢侈与体贴吧。

一周帮你抚平眼部细纹护肤技巧

　　1、眼霜+眼膜，为肌肤补充养分抚平细纹。　　平时不用眼霜的美眉，到了25岁就不可再怠慢，或者嫌麻烦，如果不用你的眼部肌肤就开始提早衰老。而选择眼霜的时候，要注意选择质地适合自己的眼霜，不然营养不够的话，眼部的细纹就容

卧蚕和黑眼圈的区别,黑眼圈和卧蚕的区别,黑眼圈和卧蚕有什么区别

黑眼圈和卧蚕都是出现在眼睛下方部位的，不少人并分不清到底什么是黑眼圈、什么是卧蚕。不少明明眼睛上是卧蚕的，还拼命费尽心思去黑眼圈，而长了黑眼圈的却误以为是卧蚕，以之为美。那么究竟卧蚕和黑眼圈有什么区别呢？外形不一样卧蚕：

女人必知的养颜蔬果养颜食谱

　　一、养颜食物　　新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素，能保持人体组织或器官外层组织的健康，皮肤上常长痘痘的女性应注意新鲜果蔬的摄入。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的

轻松打开皮肤水润通道

　　STEP 1 用手掌的温度加热油脂进行按摩　　在手掌上倒上6～7滴按摩油，然后用手掌的温度加热它，以让它达到最好的按摩效果。然后按照图示的方向对整张脸进行细心按摩。　　STEP 2 从额头开始细心按摩　　从额头的中

正确处理痤疮护肤技巧

　　是什么引起”痤疮”？　　外部原因：个人卫生不佳、穿着过紧与身体磨擦过度的服饰、使用不适合自己的膏霜和化妆品。　　内部原因：遗传、激素代谢紊乱、压力（情绪方面）、营养不良、药物（可的松）过量。　　许多病例主要的原因是内

乳房如何按摩

对乳房进行充分的按摩锻炼，可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀，主要方法有：理疗法将双手除拇指外的四指合拢挟在脊骨两旁，头向后仰垂，用指尖强压，为一个动作。每10秒做5个动作。抚摸法用左手轻轻抚摸右侧乳房，反之，用右手轻

素颜霜能美白吗,素颜霜有美白效果吗

素颜霜号称是能不化妆，也打造出亮白光泽肌的护肤品，既然是这样，那么素颜霜能美白吗？素颜霜能美白吗能美白。素颜霜又称美白提亮霜，这是因为其内含有二氧化钛成分，二氧化钛是目前世界上公认的性能最好的一种白色颜料，具有无毒性、最

“抗癌明星”徒步奥林匹克公园行日前在京举行护肤DIY

2008年10月18日, 由中国医促会中医肿瘤防治专业委员会、北京抗癌活动中心、北京伟达中医肿瘤医院联合主办的肿瘤康复患者徒步奥林匹克公园行活动,引起了社会各界的关注，中华中医药学会肿瘤分会主任委员郑伟达教授等欣然出席了

保湿品注意事项和不同肤质的保湿法

　　护肤品保湿的注意事项　　1.保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。　　2.只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当

台湾第1季急性甲肝病例创近6年新高护肤DIY

中新网4月1日电据台湾《中国时报》报道，台湾急性甲型肝炎今年惊爆感染高峰，已导致一人因猛爆性肝炎死亡。台卫生管理部门警告，今年第一季度已达八十二人感染，几乎是以往每年同期感染件数两倍，创近六年新高；感染族群以八至三十岁

维C美白速成白雪公主护肤技巧

　　每天早晨用清水吞下各色各样的维他命丸时，心里都会暗示：它会让我的身体更加强壮，它会让我的皮肤更加年轻。是的，有口服维他命习惯的女性一半以上是考虑到它们的美容功效，因为众所周知，维他命丸并不可以直接涂在脸上。　　虽然各

手足口病毒怕甲醛和碘酒护肤DIY

昨日，江苏省疾病预防控制中心发布手足口病预防知识和要点。引起手足口病的肠道病毒有许多种，其中最常见的病原体是coxa16和ev71型。手足口病的病原体具有抗药性，75%酒精、5%来苏对肠道病毒没有作用，对乙醚，去氯胆酸盐

我国癫痫患者已达900万八成未得到规范治疗护肤DIY

目前我国癫痫患者已达900万，但80%左右的患者未得到规范治疗。中国抗癫痫协会会长李世绰近日在北京抗癫痫协会换届大会上提醒公众注意。癫痫对患者家属的急救知识要求较高。但目前的很多人都对癫痫患者抱有歧视的眼光，懂得癫痫急救

养胃吃什么食物好这6种东西怎能错过

很多人由于工作繁忙造成饮食不正常，导致胃出现了问题，轻则可能有胃溃疡，重则是严重的胃病甚至胃癌。那么胃不好吃什么养胃呢？如果胃不好除了要去检查治疗外，日常在饮食上也要特别注意，平时饮食应清淡，少辛辣，保持有规律的一日三餐

微笑天使惹人爱帮你踢走鱼尾纹护肤技巧

　　皱纹能体现一个女人的年龄，能够让女人的年龄暴露在大众的面前。其实皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关的。　　去除鱼尾纹的方法一：多吃富含胶原蛋白的食物　　这一类的食物包括猪皮

肌肤不跟着季节走

　　想要肌肤不跟着季节走，在冬天依然保有春天新生绿叶般水嫩柔皙的滑润肌肤：　　1.帮肌肤弃旧迎新，去角质工夫不可少　　秋冬季节，万物生长与作息变得缓慢，连身体代谢机能也慢下来，老废角质很容易堆积在皮肤外层，不但阻挡了肌肤

晕染变奏抓住夏末的色度

已经是立秋的季节,但这样的阳光,说是夏末更准确。在被大地色包裹之前,夏天的颜色仍旧肆意,你甚至可以在2012最后的暴晒天里玩一次高调的混色!本期《精品》邀请彩妆维纳斯游丝棋老师为夏末执笔,渲染灿烂,也许是分不清眼妆、腮红

注射玻尿酸丰唇安全无副作用

尽管如此还是有很多人对玻尿酸不是很了解，担心增生玻尿酸会对人体有副作用，那么注射玻尿酸有什么副作用呢？玻尿酸＆mdash；＆mdash；皮肤的营养师玻尿酸（也称透明质酸）是一种多功能基质，透明质酸（玻璃酸）HA广泛分布于

润百颜次抛原液怎么样润百颜次抛原液效果怎么样

润百颜次抛原液用了之后感觉怎么样，很多人都是第一次接触这个东西了，对它十分的陌生。那么润百颜次抛原液好用吗，八宝网小编就来说说润百颜次抛原液的测评吧。外貌协会篇◆◆◆质地较为轻薄，但滋润度和推展度都比较好，吸收非常快。◆

隆鼻失败怎么办膨体隆鼻失败修复坚持5个原则

有人说过最大的勇气不是去医院整形，而是面对整形失败心态依然保持乐观，正确认识整形风险并接受修复的方案。近几年隆鼻手术十分流行，失败案例同样存在，膨体隆鼻失败如何修复，小编建议你调整好心态重新出发。1、修复前应该仔细观察由

怎样减肥瘦的最快不吃药5个快速减肥方法

很多女性都想拥有健康优雅的身材，但由于生活习惯的不好，很多女性会在不知不觉中变胖。为了减肥，他们用了很多方法，或者去健身房，或者节食，或者服用减肥药。很多都没有效果。事实上，有聪明的减肥方法。如果你掌握了它们，你就不用担

8种平民养颜食品让女人水嫩年轻养颜食谱

　　美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢？当然不是！其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女人首选美容养颜食物吧，在不知不觉中吃出我们的美丽！　　1、葡萄抗氧化　　葡萄

让岁月不留痕迹的八个生活习惯护肤DIY

　　早晚两杯白开水　　女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。还能对肌肤

最美明星分享夏日护唇秘诀完美塑身美体

　　澳大利亚演员teresa palmer＄＄＄fdallimgpage＄＄＄　　”护唇膏”变身磨砂膏　　“我会先用毛巾热敷嘴唇，软化唇部死皮，然后取少许糖，混合茱莉蔻纯天然护唇膏调匀，做成唇部磨砂膏，磨1 分钟后洗

六招教你消灭抬头纹远离衰老再续青春护肤技巧

　　　　青春是女人一生中最美好的时光，但是岁月不饶人，爱美的MM们都想着青春可以延续延续再延续。可是抬头纹的出现，让这一切似乎都成空。别着急，小编整理了6种方法，有效帮你消灭抬头纹哦。赶紧接下去看看吧! 【更多抬头纹的内

美白食物吃出白皙肌抗氧排毒两不误护肤技巧

　　　　水果和蔬菜含有丰富维生素A、C 、E以及蛋白质等营养，都是美白肌肤不能缺少的，含有的微量元素能使人精神焕发，而且面色红润。想要轻松简单美白肌肤又能健康养颜，快来看看小编介绍的美白食物吧!一起吃出白皙肌! 【更多关

晚上护肤做好六步皮肤水当当护肤DIY

　　1、肌肤补水　　如果在临睡前感到皮肤有些干涩，可在脸上和颈部喷上含薰衣草精油的水，它可以滋润干燥的皮肤，还起到安睡的作用。但要注意，临睡前不能喝过量的水，否则起床后会脸部浮肿。如果真的很口渴，就喝一小杯开水就好了。　

自虐式护肤盘点烈火烤眼睛护肤DIY

　　一位女子在美容院的床上，眼睛冒起烈火……如此骇人一幕并非出自科幻片，而是微博热转了2万余次的一张美容照。　　不少网友被这种酷刑般的美容手法震惊，有网友调侃称，女人真可怕，“火眼金睛”原来是这样炼成的。而爱美的网友们更

女性如何抗衰老？护肤DIY

　　更换保养品　　抗衰老的第一步，换掉日常保养品。年经肌肤所用的护肤品已经无法满足这个阶段肌肤的需要，所以从现在开始，使用适合自己的，具有抗衰老效果的保养品。同时，这个阶段防晒和保湿工作是重中之重，一定要加强给肌肤补水和

深秋动感长发的简单DIY护肤DIY

　随着天气的日渐变冷，将夏天扎起来的头发放下来，不仅让你的脖子不那么的冷，而且让你变得更加有女人味。不过如何让长发看起来飘逸、动感、有型，让小编来教你怎么打理。

北京通州某卫生站为患者注射假狂犬疫苗护肤DIY

崔小慧（左）和于新建两人被狗咬伤的痕迹还留在手臂上。他们没想到，在大马庄卫生站注射的狂犬疫苗竟然是假药。“第八针了。”9月20日下午，从通州区梨园卫生院出来，崔小慧和于新建摸着胳膊上的针眼，互相看了对方一眼，同时摇头。他

科学家发现运动健身可防止记忆衰退

生命在于运动，健身有助于人们保持身材、预防疾病，而最近科学家们还发现了健身的另一个重要功能--防止记忆力衰退。我们都知道健身可以减肥，但同时健身也可以防止记忆衰退。纽约大学医学院克维特：我们通常认为人一出生就有大脑，而大

刘亦菲私授皮肤保养锦囊护肤技巧

　　在电影《四大名捕》中，刘亦菲出演诸葛先生长徒“”无”情”本身就是一个重大颠覆。原著中，无情是一个冷静机智的公子，而电影中，刘亦菲保留了无情智谋深远的精髓，但却让他成为了一个女人。这个信息从影片筹拍之日起就被影迷和小说

皮肤保湿吃鳗鱼

　　很多人一到冬季，肌肤就变得特别干燥，缺少水分，就像“蒸干的土豆粉”一样。而皱纹、皮肤松弛、毛孔问题也都由此产生。　　对于因为肌肤干燥而苦恼的朋友们来说，日本著名营养管理师、食品指导协调师中泽琉美在她的《美人食材》一书

根据季节保养皮肤护肤技巧

　　春天白昼逐渐延长，随着气温的回升”和日”照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺与汗腺的分泌也日渐增多。初春的气温反复无常，有时皮肤难以应付这种变化，较多的皮脂与代谢产物堆积在皮肤表面，与外界的灰尘、细菌粘合附着

4种运动排毒法特效护理肌肤护肤DIY

　　运动排毒法：　　对于喜欢运动却懒得动手做菜或没有条件禁食的人来说，这是最合适的方法。　　A每日至少散步30分钟，做些轻柔舒缓的运动，如慢跑、打太极拳。　　B练习腹式呼吸：平躺下来，用鼻孔吸气，然后屏气，气流经过腹腔，

久坐就瘦不了！坐2小时就没了20分运动成果完美塑身美体

　　①久坐对减肥的影响　　对于上班族与白领来讲，坐一整天是件稀疏平常的事，可你知道久坐对我们的身体健康有着多大的危害性吗？　　a.影响体能水平，削弱运动效果　　美国学者研究发现，连坐2个小时，会抵消身体运动20分钟所能锻

几种的泡脚偏方助你养颜护肤技巧

　　泡脚，是一种非常好的美容养颜的方法。泡脚过程中不仅可以添加各种各样的配料，也可以采用不同的中药进行泡脚。现在的人们，更是爱美，特别是现在的年轻人，尤为注重美容。那接下来就一起来看看都有哪些偏方可以用来泡脚吧。　　当归

夏季呵护肌肤防止过敏护肤DIY

　　到了夏季，一些MM会发现，皮肤忽然变得很脆弱了，不知道哪一天，就有小疹子到访您的肌肤，很痒也很影响美观。事实上，这是您的皮肤过敏了!　　由于夏季气温较高，细菌也容易繁殖，室内由于空调密封，恐怕室内的空气比外面污染还要

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